שמי מיטל חביב אני בת 35 ואני מאמנת נשים להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמן
בבעלותי סטודיו לאימוני כוח מתקדמים שמיועד כל כולו לנו הנשים.
כמו כן, אני מלווה נשים דרך האונליין ויחד איתן סוללת
להן את הדרך לחיים החדשים שלהן
אני בטוחה שאם הגעת לעמוד שלי יש לך לא מעט דברים שהיית רוצה להשיג ולשנות, ולשם כך התכנסנו ..
כל מה שהכרת וחשבת שאת יודעת הולך להיות לא רלוונטי
מיד לאחר ההרשמה תקבלי הודעת וואטסאפ שבא תהיה מצויינת שעה שבה נערוך שיחת טלפון ראשונית להכרות ומשם אנחנו מתחילות לרוץ
מילוי שאלון
נבצע תמונות ומדדים לפי הדרכה שתינתן לך
מעבר על כל הפרטים שלך, התמונות והצלבה עם אופי המטרות שלך על מנת להביא אותן לידי ביצוע
תקבלי ממני קישור לאזור האישי שלך באפליקציה ששם תקבלי הנחיות ברורות ופרטניות לתהליך האימון והתזונה שלך.
כל מה שאני מתעסקת בו ביום יום שלי זה אימון נשים
זה מה שאני יודעת לעשות הכי טוב
כמו שאמרתי, אני מעבירה אימוני כוח לנשים בלבד
ויודעת למקד את העבודה בדיוק במה שהכי חשוב לנו הנשים.
התוכנית שתקבלי תהיה אישית ומאוד ספציפית לך ולמה שאת צריכה ויודעת
היא תיקח בחשבון את רמת הזמינות שלך, את אופי חיי היום יום שלך
ואת מה שאת מסוגלת להתחייב אליו
שתינו יודעות שזה החלק היותר קשה
ושתינו יודעות שלאורך זמן תוכנית תזונה לא ריאלית לא תחזיק מעמד
אני מאמנת נשים לייצר אורך חיים ולא לאכול לפי תפריט
התוכנית שתקבלי תיקח בחשבון את מה שאת אוהבת לאכול ומה שממש לא, כמה זמן יש לך לטובת הכנת ארוחות ותיתן מענה ממוקד לכל צורך שלך ככה שתוכלי להתמיד בה
כל מה שנותר לך, זה להתחייב להתחייב לעצמך ולתהליך אנחנו בזה יחד אז שיתוף הפעולה שלך פה הוא הכרחי
תוכנית חודשית ללא התחייבות.
* גישה לאזור אישי באפליקציה ששם אתאים לך תוכנית אימון אישית לפי מספר הימים שאת יכולה להתחייב אליהם בשבוע.
התוכנית תהיה מפורטת עד לפרטים הקטנים, תכלול הסברים דגשים וסרטוני הדרכה.
* באזור האישי שלך באפליקציה תותאם לך תוכנית תזונה שאני בונה לך לפי הפרמטרים שלך והמטרה שלך.
את תנהלי לעצמך יומן תזונה ותוכלי לתעד את כל שגרת היום שלך באפליקציה כדי לנהל התקדמות נכונה.
* תקבלי מאגר תמונות של מוצרים שאני ממליצה עליהם לקנייה נכונה בסופר.
* פגישה איתי אחת לשבוע בזום שבה נבצע הערכת מצב להמשך בהתאם למעקב שקילות שנערוך באפליקציה.
תוכנית חודשית בהתחייבות ל 3 חודשים.
* גישה לאזור אישי באפליקציה ששם אתאים לך תוכנית אימון אישית לפי מספר הימים שאת יכולה להתחייב אליהם בשבוע.
התוכנית תהיה מפורטת עד לפרטים הקטנים, תכלול הסברים דגשים וסרטוני הדרכה.
* באזור האישי שלך באפליקציה תותאם לך תוכנית תזונה שאני בונה לך לפי הפרמטרים שלך והמטרה שלך.
את תנהלי לעצמך יומן תזונה ותוכלי לתעד את כל שגרת היום שלך באפליקציה כדי לנהל התקדמות נכונה.
* תקבלי מאגר תמונות של מוצרים שאני ממליצה עליהם לקנייה נכונה בסופר.
* פגישה איתי אחת לשבוע בזום שבה נבצע הערכת מצב להמשך בהתאם למעקב שקילות שנערוך באפליקציה.
בנוסף
*אימון אישי איתי אחת לחודש בסטודיו שלי.
תוכנית חודשית בהתחייבות ל 6 חודשים.
* גישה לאזור אישי באפליקציה ששם אתאים לך תוכנית אימון אישית לפי מספר הימים שאת יכולה להתחייב אליהם בשבוע.
התוכנית תהיה מפורטת עד לפרטים הקטנים, תכלול הסברים דגשים וסרטוני הדרכה.
* באזור האישי שלך באפליקציה תותאם לך תוכנית תזונה שאני בונה לך לפי הפרמטרים שלך והמטרה שלך.
את תנהלי לעצמך יומן תזונה ותוכלי לתעד את כל שגרת היום שלך באפליקציה כדי לנהל התקדמות נכונה.
* תקבלי מאגר תמונות של מוצרים שאני ממליצה עליהם לקנייה נכונה בסופר.
* פגישה איתי אחת לשבוע בזום שבה נבצע הערכת מצב להמשך בהתאם למעקב שקילות שנערוך באפליקציה.
*אימון אישי איתי אחת לחודש בסטודיו שלי.
בנוסף
* אימון אישי איתי אחת לחודש בסטודיו שלי.
* מנוי חופשי חודשי לכניסה לקבוצות שלי (חודש אחד לבחירתך).
